Jak si opticky zmenšit nos

Pokud máte pocit, že máte moc velký nos, můžete se pokusit ho opticky zmenšit. Nejlepším způsobem je použít make-up, ale můžete zkusit i obličejové cviky, které vám po nějaké době pomohou nos mírně zmenšit. V tomto článku se dozvíte, jak na to.

Metoda 1 z 4:
Konturování obličeje

  1. 1
    Použijte podkladový make-up a rozetřete ho velkým štětcem, nebo houbičkou na make-up.
    • Pokud nepoužíváte podkladový make-up, kupte si make-up v odstínu vaší pleti. Budete muset sjednotit barvu obličeje. Vybírejte si make-up, který vám sedí na obličeji a ne například na rukou, protože obličej má vždy trochu jinou barvu, než zbytek těla.
    • Rozetřete si make-up po celém obličeji a kousek i na krk. Naneste ho na pleť rovnoměrně, abyste dosáhli přirozeného vzhledu.
    • Není nezbytně nutné použít make-up, ale když ho použijete, bude pro vás snadnější rozetřít konturovací pudr.
    • Pokud používáte ke konturování krémový produkt, ale make-up máte pudrový, nejprve obličej vykonturujte a potom naneste make-up. Pokud máte tekutý make-up, naneste ho jako první.
  2. 2
    Rozhodněte se, kam nanesete konturovací pudr. [1] Bude to záviset na tom, jaký tvar nosu máte a jakým způsobem budete chtít svůj nos zmenšit.
    • Pokud máte široký kořen nosu, budete muset nanést konturovací pudr na obě strany chrupavky. Tyto linie by měly být rovnoběžné s vertikálním středem nosu a měli byste je rozetřít směrem k obočí.
    • Pokud máte nos široký na konci, nakreslete konturovací linii na jedné straně nosu a protáhněte ji za nosní dírky.
    • Pokud máte širokou pouze špičku nosu, nakreslete šipku směrem dolů od horního konce nosních dírek a protáhněte ji ke špičce nosu. Další dvě linie nakreslete po stranách nosu.
  3. 3
    Naneste si na obě strany nosu tmavý pudr.[2] Vyberte si minerální pudr nebo make-up o dva odstíny tmavší, než je váš odstín pleti a naneste ho na konturovací linie.
    • Použijte zkosený štětec na oční stíny. Bez zkoseného štětce se vám nepodaří nakreslit přesné linie.
    • Začněte u horního konce každé konturovací linie a nanášejte pudr směrem dolů. Bude vám stačit pouze malé množství pudru. Když to přeženete, nebude snadné konturovací linie rozetřít.
  4. 4
    Rozetřete pudr. Stejným štětcem zapracujte konturovací pudr do pleti s make-upem, abyste dosáhli přirozenějšího vzhledu.
    • Přejíždějte štětcem po konturovacích liniích, které jste vytvořili.
    • Pokud konturujete špičku nosu, budete muset pudr rozetřít mezi nosní dírky.
  5. 5
    Naneste si na prostředek nosu průsvitný pudr. Použijte transparentní pudr, nebo pudr o několik odstínů světlejší, než je vaše pleť a naneste ho přímo na střed nosu.
    • Použijte velký štětec na tvářenku nebo pudr.
    • Pudr nanášejte odshora směrem dolů-
    • Důkladně pudr rozetřete do pleti.
    Reklama

Metoda 2 z 4:
Mačkání a tvarování

  1. 1
    Stiskněte si na 2-5 minut kořen nosu.[3]Chytněte se za kořen nosu palcem a dvěma prsty stejné ruky a zmáčkněte si ho co nejsilněji. Mačkejte silně, ale ne tak, aby vás nos začal bolet.
    • Nos si zmáčkněte u kořene, těsně pod vnitřními koutky očí. Když opticky zmenšíte tuto část nosu, bude celý váš nos vypadat menší.
    • Chrupavka je vcelku poddajná, takže když na ni dostatečně zatlačíte, může se vám podařit upravit tvar nosu.
    • Pravděpodobně to nebude příjemné, ale pokud ucítíte bolest, měli byste ihned přestat tlačit.
    • Po několika minutách byste měli mít nos o něco štíhlejší.
  2. 2
    Korektorem zakryjte zarudlou pokožku. Po mačkání nosu vám na kůži pravděpodobně zůstanou červené skvrny. Naneste na ně trochu korektoru a rozetřete ho.
    • Použijte korektor v odstínu vaší pleti.
    • Naneste trochu korektoru přímo na červené místo a rozetřete ho do ztracena. Použijte houbičku na make-eup, nebo prsty.
  3. 3
    Tento postup opakujte každý den. Pokud zaznamenáte dobré výsledky, začněte si nos mačkat každý den.
    • Během několika prvních dnů dosáhnete pouze dočasného účinku.
    • Když to ale budete dělat každý den několik týdnů v kuse, může se vám podařit permanentně změnit tvar chrupavky vašeho nosu a získat tak menší nos.
  4. 4
    Pokud se vám na nose udělají modřiny, nebo otoky, přikládejte si na něj led. Pokud na zarudlých místech pokožka oteče, přestaňte si nos mačkat a přiložte si na něho ledový obklad.
    • Pokud se vám na nose udělají modřiny, měli byste tuto metodu přestat používat a zkusit raději něco jiného, abyste si permanentně nezranili nos.
    Reklama

Metoda 3 z 4:
Cviky na nos

  1. 1
    Zacpěte si pravou nosní dírku a dýchejte pouze levou. [4] Pravým palcem si zacpěte pravou nosní dírku. Nadechujte se levou nosní dírkou a zadržte dech na 4 vteřiny. Potom vydechněte.
    • Toto cvičení opakujte 5-10 minut v kuse.
  2. 2
    Zopakujte cvičení s pravou nosní dírkou. Zacpěte si levou nosní dírku a nadechujte se pouze pravou nosní dírkou.
    • I s touto nosní dírkou cvičení opakujte 5-10 minut.
    • Možná nezaznamenáte okamžitou změnu, ale po nějaké době by vám tato metoda měla umožnit změnit tvar vašeho nosu.
  3. 3
    Masírujte si nos. Palcem a ukazováčkem si krouživými pohyby jemně masírujte nos.
    • Začněte u kořene nosu a postupujte směrem dolů-
    • Až se dostanete až ke špičce nosu, jemně si ji zmáčkněte.
    • Pokud chcete, můžete použít několik kapek esenciálního oleje.
    • Opakujte tento postup asi 5 minut.
    • Když budete takto tlačit na chrupavku nosu, postupně ji zúžíte a opticky zmenšíte nos.
  4. 4
    Masírujte si kořen nosu. Prostředníčky obou rukou si začněte masírovat kořen nosu krouživými pohyby. Pokračujte asi 30 vteřin.
    • Potom si odpočiňte a celé cvičení zopakujte 8-10x.
  5. 5
    Procvičujte si tváře a nos. Našpulte rty a vydržte takto 15-20 vteřin.
    • Na 15 vteřin rty uvolněte a potom celý cvik zopakujte.
    • Tento cvik provádějte 10-20x denně.
    • Špulení rtů posiluje svaly na tvářích a opticky zmenšuje nos.
  6. 6
    Napněte si kůži na obličeji a znovu našpulte rty. Ukazováčkem a prostředníčkem si napněte pleť na tvářích a vytáhněte ji směrem k uším. Našpulte rty a vydržte v této pozici 15-20 vteřin.
    • Pracujte vždy pouze s jednou stranou obličeje, ale zopakujte celý cvik s oběma tvářemi.
    • Tento cvik proveďte 10-20x a mezi každým opakováním si chvíli odpočiňte.
  7. 7
    Provádějte tyto cviky pravidelně. Možná se vám ze začátku bude zdát, že nedosahujete žádných výsledků, ale po několika týdnech by se vám nos měl začít postupně zmenšovat.
    Reklama

Metoda 4 z 4:
Další tipy a triky

  1. 1
    Ke konturování použijte oční stíny. Pokud se vám nelíbí výsledek konturování s pudrem, můžete použít matné oční stíny.
  2. 2
    Zkuste pomocí make-upu dosáhnout přirozenějšího vzhledu. Pokud se vám konturování nelíbí, můžete místo konturovacího pudru používat pouze tvářenku.
  3. 3
    Přitáhněte pozornost k jiné části obličeje. Místo abyste se pokoušeli zamaskovat nos, zkuste přitáhnout pozornost k jiné části obličeje. Změňte účes, začněte nosit kontaktní čočky místo brýlí, nebo se snažte vylepšit kvalitu své pleti.
  4. 4
    Jak zamaskovat pršák. Pokud máte velký nos, který je otočený směrem nahoru, měli byste se snažit zajistit, aby vaše nosní dírky nevypadaly větší, než ve skutečnosti jsou. Když se budete usmívat do široka nebo zaklánět hlavu, budou vaše nosní dírky více vidět.
  5. 5
    Zajděte si na plastiku. Pokud chcete navždy změnit tvar svého nosu, můžete investovat do plastické operace. Najděte si dobrého plastického chirurga a zeptejte se ho, jaké možnosti máte.
  6. 6
    Naučte se se svým nosem žít. Na druhou stranu není důvod, proč byste si na svůj nos nemohli zvyknout a naučit se s ním žít. Zaměřte se na jiné části vašeho těla, které se vám líbí více a mějte svůj nos rádi takový, jaký je.
    Reklama

Věci, které budete potřebovat

  • Podkladový make-up
  • Konturovací pudr, o dva odstíny tmavší
  • Zvýrazňovací pudr, o dva odstíny světlejší
  • Zkosený štětec
  • Velký štětec na pudr
  • Korektor
  • Ledový obklad
  • Esenciální oleje

O tomto wikiHow

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku pracovali dobrovolní autoři, kteří jej v průběhu času upravili a vylepšili.

Pomohl vám tento článek?

Ano
Ne
Reklama