Jak si nasadit kontaktní čočky

Kontaktní čočky jsou skvělou alternativou brýlí. Mnozí lidé s nimi lépe vidí a navíc vám nespadnou, když se předkloníte, nebo sportujete. Pro laiky může být ovšem jejich nasazování poměrně obtížné. Přečtěte si náš článek, který vás krok za krokem provede návodem, jak si kontaktní čočky nasadit.

Metoda 1 z 2:
Nasazování kontaktních čoček

  1. 1
    Pokud právě kontaktní čočky nepoužíváte, dobře se o ně starejte. Znamená to především:
    • Pokud nepoužíváte jednorázové čočky, tak je vždy uchovávejte ve speciálním roztoku. Roztok je čistí, oplachuje a dezinfikuje.
    • Nepoužívejte čočky po doporučeném datu spotřeby. Většina čoček spadá do jedné z těchto kategorií: jednodenní, čtrnáctidenní a měsíční. Zkontrolujte si datum spotřeby a déle je nepoužívejte.[1]
  2. 2
    Umyjte si ruce mýdlem a pořádně je opláchněte. Osušte si ruce látkovým ručníkem (papírové můžou na vašich rukou zanechat drobné kousky), nebo vysoušečem rukou.
  3. 3
    Vyjměte jednu čočku z pouzdra. Pokud máte na každé oko jinou čočku, ujistěte se, že máte tu správnou.
  4. 4
    Položte si čočku na ukazováček (zacházejte s čočkou opatrně, ať ji nepoškodíte či nepřevrátíte naruby). Čočka musí na prstě ležet ve tvaru U a její okraje se prstu nesmí dotýkat.
    • Dejte si pozor, abyste se čočky dotýkali pokožkou prstu a ne nehtem. Někdy pomáhá, když si na prst předem dáte trochu roztoku.
    • Dejte si pozor, abyste čočku neměli naopak. Je obtížné to rozeznat, ale má to zásadní vliv na to, jak bude čočka na oku sedět. Když máte čočku na prstě, její tvar by měl připomínat mističku – její kraje by se neměly otáčet směrem ven. Pokud je čočka naopak, otočte ji.
    • Když máte čočku na prstě, dobře si ji prohlédněte, jestli na ní nejsou nějaké nečistoty, nebo jestli není poškrábaná. Pokud si všimnete nějakých nečistot či prachu, opláchněte ji znovu v roztoku.
  5. 5
    Jemně odtáhněte kůži od oka. Pomocí druhé ruky nadzvedněte horní víčko a pomocí prostředníčku ruky, kterou držíte čočku, odtáhněte spodní víčko. Časem v tom budete zběhlí a bude vám stačit odtáhnout jen spodní víčko.
  6. 6
    Pomalu a klidně přibližte čočku k oku. Snažte se nemrkat a nedělat prudké pohyby okem. Může vám pomoct, když se budete dívat nahoru. Doporučuje se okem na nic nezaostřovat, snadněji tak čočku umístíte.
  7. 7
    Jemně umístěte čočku do oka. Ujistěte se, že překrývá duhovku a pokud je to nutné, lehce okem zakoulejte. Tím se čočka správně usadí.
  8. 8
    Pomalu zamrkejte, aby se čočka neuvolnila. Všímejte si případných nepříjemných pocitů, nebo bolesti. Pokud máte pocit, že s čočkou není něco v pořádku, raději ji vyjměte, propláchněte v roztoku a nasaďte ji znovu.
  9. 9
    Opakujte postup s druhou čočkou. Když skončíte, vylijte roztok z pouzdra na čočky a zavřete ho.
    Reklama

Metoda 2 z 2:
Odstraňování kontaktních čoček

  1. 1
    Pokud jsou vaše oči vysušené, prokapejte je napřed kapkami. Není to nutné, ale usnadní vám to vyjmutí čoček, které budou v oku lépe klouzat. Do každého oka kápněte pár kapek před tím, než budete čočky vyjímat.
  2. 2
    Podívejte se nahoru a ukazováčkem dominantní ruky odtáhněte spodní víčko.
  3. 3
    Ukazováčkem téže ruky se dotkněte čočky. Stáhněte čočku dolů k bílé části oka.
  4. 4
    Opatrně čočku uchopte mezi ukazováček a palec. Dejte čočku do obalu s roztokem, nebo ji vyhoďte.
  5. 5
    Opakujte postup s druhým okem.
  6. 6
    Hotovo.
    Reklama

Tipy

  • Vždy si nasazujte kontaktní čočky předtím, než použijete make-up, abyste zabránili jejich znečištění. Až je budete sundávat, udělejte tak před odstraňováním make-upu (mohli byste je poškodit).
  • Pokud je pro vás obtížné dát si čočku do oka a nemrkat u toho, zkuste si to nacvičovat tím, že si na prst dáte pár kapek očních kapek a zkusíte se prstem jemně dotknout bělma.
  • Pokud s kontaktními čočkami teprve začínáte, nenoste je více než pár hodin denně. Vyndejte si je hned poté, co přijdete z práce či ze školy, aby si vaše oči mohly odpočinout. Pokud máte během dne pocit, že máte suché oči, použijte oční kapky –ujistěte se, že jsou vhodné pro oční čočky a stačí 1-2 kapky, jinak by se vám čočky mohly vyplavit.
  • Trénujte, trénujte, trénujte! Po týdnu už to budete mít v malíčku.
  • Když se vám hned nepodaří nasadit si čočku, může to být frustrující. Chvilku počkejte a zkuste to znovu. Ta druhá už půjde líp.
  • Nenasazujte si čočky ihned po probuzení, ale počkejte, až si oči přivyknou na světlo. Taky byste si oči měli napřed opláchnout.
  • Pokud oči vystavíte kouři, prašnému prostředí, či vodě (ve sprše, nebo při plavání), může je to podráždit. Když je to jen na chvilku, můžete prostě zavřít oči, ale pokud je to delší dobu, noste raději brýle/plavecké brýle.
  • Pokud vám čočka z oka vypadne, pořádně ji propláchněte v roztoku na kontaktní čočky (bez výjimky!!!) Když se při nasazování čoček nahnete nad umyvadlo, bude snadnější čočku najít i opláchnout, jen do něj napřed dejte špunt. Nasazování je taky dobré nad velkým zrcadlem, zvlášť pokud je zvětšovací.
  • Pokud máte pocit, že čočka do vašeho oka nepasuje, kontaktujte svého lékaře. Může vám doporučit jinou značku či typ. Pamatujte, že byste si měli oči nechat pravidelně kontrolovat – kvůli zdraví i případné změně dioptrií.
  • Někomu při nasazování čočky pomáhá, když vidí odraz oka a kam přesně směřuje prst – uvidíte to v odrazu čočky, kterou máte na prstě.
  • Představa, že si dáváte prst do oka, může být děsivá, ale je to velmi jednoduché (hlavně když se napřed kouknete bokem a čočku potom jen posunete do středu oka).
  • Zkuste si poprvé nasazovat čočky pod dohledem svého očního lékaře nebo optika. Někdy to dělají automaticky, ale pokud ne, zeptejte se na to.
  • Když bude prst, na kterém čočku držíte, suchý, bude na něm čočka držet lépe a snáz ji umístíte do oka.
  • Některé čočky na sobě mají malá čísla 123, aby se snáz poznalo, pokud jsou otočené obráceně. Pokud můžete jasně říct, že jsou to čísla 123, pak je čočka správně.
Reklama

Varování

  • Nikdy čočky neoplachujte pod normální vodou. Jen je to ušpiní a budou navíc suché. Voda z kohoutku, stejně jako balená, může obsahovat chemikálie, či bakterie.
  • Pokud vás oko bolí, nebo máte nepříjemný pocit i po vyndání čočky, kontaktujte svého očního lékaře.
  • Pokud máte podrážděné či zarudlé oči, nebo vás bolí, nadávejte si do nich kontaktní čočky.
  • Při lyžování či plavání použijte vždy lyžařské či plavecké brýle, jinak by se čočky mohly vysušit a „přilepit se“ k očím. Když se něco takového stane, běžte hned ke svému očnímu lékaři či optikovi.
  • Pokud si nasadíte čočky a máte pocit, že s nimi něco není v pořádku, raději je vyndejte a propláchněte v roztoku na kontaktní čočky. Pokud je s nimi stále něco v nepořádku, raději si je nenasazujte a konzultujte to s lékařem.
  • Pokud nenosíte kontinuální kontaktní čočky (na 24 hodin), vždy si kontaktní čočky na noc vyndejte. Spaní s čočkami v očích může šetřit váš čas, ale taky tím zvyšujete riziko oční infekce či onemocnění. Pokud máte citlivé oči, může stačit opravdu málo. Pokud nemáte jinou možnost, raději čočky vyhoďte. Pokud máte nějakou sterilní nádobu a roztok na kontaktní čočky, je to vhodná náhrada pouzdra na kontaktní čočky. Buďte připraveni na možnost, že si čočky druhý den nebudete moct nasadit. Je dobré s sebou pro jistotu nosit brýle (nebo třeba dioptrické sluneční brýle).
  • Nepoužívejte čočky, pokud jsou otočeny naopak, nebo jsou na nich malé škrábance.
  • Nikdy si na ruce nedávejte antibakteriální mýdlo předtím, než si nasazujete či vyndáváte čočky (ale nezapomeňte si umýt ruce).
  • Pokud používáte make-up, dejte si napřed do očí čočky a až potom se malujte. Zabráníte tak tomu, aby se čočky znečistily.[2].
    • Pokuste se používat pouze make-up, který nedráždí oči a dejte přednost krémovým očním stínům před těmi práškovými. Pokud už ty práškové musíte používat, snažte se aplikovat je na pevně zavřené oči a oprašte přebytečný prášek, než je zase otevřete.
    • Důkladně make-up odstraňujte, aby se nic nedostalo do očí. Přenášejí se s ním bakterie a to je obzvlášť nebezpečné pro lidi s kontaktními čočkami.
  • Kontaktní čočky vyžadují větší péči než brýle: musíte je čistit a vyndávat každý den. Brýle zase naopak můžou zavazet při sportu a jiných aktivitách. Než ale vyměníte brýle za čočky, důkladně zvažte své možnosti.
Reklama

Věci, které budete potřebovat

  • Zrcadlo
  • Kontaktní čočky
  • Roztok na kontaktní čočky
  • Pouzdro na kontaktní čočky
  • Brýle pro případ, že by se vám něco stalo s čočkami
  • Kapky do očí (vhodné pro použití s kontaktními čočkami)
  • Cestovní roztok na kontaktní čočky

O tomto wikiHow

Spoluautorem je:
wikiHow redaktor
Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.
Kategorie: Obecné zdraví

Pomohl vám tento článek?

Ano
Ne
Reklama